衛連／健康づくり講座お知らせ＆報告

 

　令和８年度　衛生連合会健康づくり講座

第2回　6月１２日（金） 場所　板付公民館　１３：３０～１５：００

①   健康講話（６０分）　運動・ストレッチ　

　　　　　　　　　　　　　佐藤　郁磨　先生（保健福祉センター）

　　　　　

　　　じめじめとした季節、

　　　　　　　　涼しい場所でちょっと身体を動かしてみませんか？

②   手話ダンス　　（板付公民館サークル）             　　　　　　手話でダンスって楽しみですね♪

第３回　７月１７日（金）場所　板付公民館　１３：３０～１５：００

①   食育セミナー（６０分）　　カラダは食べた物からできている

　長廣　睦子　先生（明治　西日本支社）

　　お土産あります😊😊楽しみ🎵

②   ウクレレ演奏　　　　　（博多区サークル）                      

　　　　　　　　　　　皆さんがご存じの曲を演奏してくださいます。

 

第１回　５月１５日（金）健康づくり講座報告　　

①   健康講話（６０分）　　　国平　知允(ともちか)先生（保健福祉センター）

●頭と手の運動　犬.猫.と言えばワン.ニャー.と言う。また逆もする。

先生の出したじゃんけんに対して、勝つ方を出す。負ける方を出す

　●数字で足を動かす　３０まで３の倍数で手を叩く

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＋２の倍数でも手を叩く

　　　　　言葉で説明は簡単ですが、やってみると難しいです(笑)

　●フレイル（虚弱）の兆候　

２つの基準　歩くスピードが遅くなった。１年で転んだことがある。

　　　　　足腰の筋力．バランス能力が落ちてきた⇒足の指が大事　

足の指を動かして前に進む練習　　先生は凄く上手くてビックリ😀

他に、顔の表情筋をつかう⇒酸っぱい、びっくり、ニコニコ等

とにかく、一時間があっという間の楽しい時間で、写真を撮るのも忘れていました(笑)

②   フラダンス　　　（板付公民館サークル）

パーリーシェル、へウイ、涙そうそう、ナニ　オハラ　の4曲に合わせ、元気な６人の方が　ダンスを披露してくださいましたよ♪　　　　 

　

 　　 皆さんの笑顔が素敵ですね　　　　　先生の涙そうそう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　素晴らしかったです

とっても楽しい時間を過ごさせていただきました。

第２回、第３回講座も楽しいですよ～

皆さん、お誘いあわせのうえ参加をお待ちしております。(o*。_。)o

健康を維持するって大変ですけど、自分のためですよねぇ( ´艸｀)

みなさんご一緒にやりましょうね！

お待ちしています。

体振／第58回 板付校区婦人バレーボール大会 開催🏐

第58回 板付校区婦人バレーボール大会

令和8年5月17日(日)に第58回板付校区婦人バレーボールが開催されました。

「婦人バレー」と聞いて、和やかでゆったりした大会を想像していた方――

甘いです！！

試合が始まれば、体育館の空気は一変。

大きな声援。

円陣で気持ちをひとつにする選手たち。

ネット際で繰り広げられる激しい攻防。

飛び込むようにボールを追い、何とか仲間につなぐ姿。

そこには“婦人バレー”という言葉から想像する雰囲気とはまったく違う、本気の勝負がありました。

試合前、円陣を組みながら気持ちを高めるチーム。

「一本つなごう！」

「最後まで諦めない！」

そんな声が飛び交い、コートへ向かう背中には緊張感と闘志が見えました。

そして試合が始まると、その熱量はさらに加速。

スパイクが決まれば歓声。

苦しい場面ではベンチから大きな声援。

得点しても油断せず、

失点しても下を向かない。

仲間同士で声を掛け合いながら、一球一球を全力で追い続ける姿がとても印象的でした。

今回の大会では、コートの中だけでなく外も熱かった。

ベンチから送られる拍手。

仲間を信じて見守る表情。

得点が入った瞬間に全員で喜び合う姿。

そして試合後には勝敗を超えて交わされる笑顔とハイタッチ。

真剣勝負だからこそ生まれる一体感が、会場全体を包んでいました。

また、この大会は選手だけで成り立っているわけではありません。

運営に携わる皆さま、

応援に来られたご家族や地域の皆さま。

多くの方々の支えがあるからこそ、この伝統ある大会が続いているのだと改めて感じました。

そして迎えた決勝戦――

最後を飾るにふさわしい、まさに大熱戦。

スコアは 21－20。+-

あと1点。

たった1点。

でも、その1点が遠い。

会場全体が息をのむような展開の中、選手たちは最後までボールを追い続けました。

一点入るたびに上がる歓声。

ベンチから飛ぶ声。

祈るように見守る仲間たち。

そして最後の一点が決まった瞬間――

喜びと悔しさ、

達成感と安堵、

いろいろな感情が入り混じった表情がそこにはありました。

21－20。

数字だけ見ればたった1点差。

でも、その1点の裏には積み重ねてきた練習、仲間との時間、そして最後まで諦めなかった気持ちが詰まっていました。

勝ったチームも、

惜しくも敗れたチームも、

最後は互いを称え合い、笑顔と拍手。+-

改めて、スポーツの素晴らしさと地域のつながりを感じる一日になりました。

参加された選手の皆さま、

運営・関係者の皆さま、

本当にお疲れさまでした！

そして熱い試合をありがとうございました。

また来年、この場所で新たなドラマが生まれることを楽しみにしています。

優勝　麦野3丁目

準優勝　東雲町

3位　麦野6丁目＆板付6丁目