健康づくり講座 第２回、3回の報告
第２回（６月６日） ３４名参加
①
松永清孝先生（保健福祉センター）による運動．ストレッチを実施
椅子に座ったまま出来る足首の運動．スクワット.手や足を使い、左右の違う動きをする脳トレ等、身体と頭を使う運動をしました。
②
板付会館のコーラスサークル、クレールの皆さんによる美しい歌声を聴きました。
曲目は、今の時期にふさわしく、（かたつむり、あめふり、茶摘）それから（幸せなら手をたたこう）や、（静かな湖畔）の輪唱、（オーシャンゼリゼ）他、鮮やかなグリーンのお揃いのシャツを着て、傘やお茶などの小道具を使い、パフォーマンスもされて、楽しいひと時を過ごす事が出来ました。
７名の美女の方！
先生が映ってなくてごめんなさい🎶
皆さん、首の運動を頑張っています。
第３回（６月１３日） ４９名参加
①
松永清孝先生（保健福祉センター）による運動．ストレッチを実施
前回に引続き、手足の左右が違う動きや、間に他の動きを入れたりと、頭をしっかり使いました。
また、椅子に座ったまま手を振り、足踏みの運動等をしましたが、手と足が同じ方向に動いてしまう方などがいらっしゃって、爆笑に包まれた楽しい時間でした。
②
ウクレレ演奏（三筑ウクレレ教室の博多区の方々）
曲目は、（さくら さくら、小さな竹の橋、バラが咲いた、思い出の渚、あの素晴らしい愛をもう一度）などの懐かしい曲を演奏していただき、皆さんも昔に帰って口ずさんでいらっしゃいました♬
また、アンコールにも答えていただき、あっという間の楽しい時間を過ごしました。
素敵な演奏に皆さん、聴き惚れています😍
今年度は、もう終了してしまいましたが、次年度も、人気の松永先生をお呼び出来ればと思っています。
また他にも楽しい催しを考えますので、皆様、奮って参加してくださいね😄
